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특화프로그램

특화프로그램은?

고혈압·당뇨병 단계별 교육프로그램 이수자 및 고혈압·당뇨병 환자 및 보호자를 위한
특별&추구관리 프로그램과 어린이집&유치원 단체를 위한 프로그램입니다.

당뇨인 발관리
  • 대상

    당뇨병 유질환자 및 보호자

  • 시간

    사전예약, 월 2회, 수요일(격주) 13:30~14:30

  • 내용

    당뇨인을 위한 발관리교육 및 발마사지 실습

  • 장소

    건강콘서트홀

365 건강밥상
  • 대상

    단계별 교육프로그램 이수자

  • 시간

    사전예약, 4주 프로그램 매월 1회 진행
    매주 화요일 10:00~12:00

  • 내용

    1 주차 - 싱겁게 먹기(불고기와 로스구이)

    2주차 - 규칙적으로 먹기(영양죽 만들기)

    3주차 - 기름 섭취 줄이기(튀김과 구이)

    4주차 - 알맞은 양 먹기(한끼 상차리기)

  • 장소

    건강식체험관

추구관리
  • 대상

    단계별 교육프로그램 이수자

  • 시간

    사전예약

  • 내용

    단계별 교육프로그램 이수 3개월 후 건강·영양·운동개별상담

  • 장소

    건강/영양/운동상담실

근막이완을 위한 홈트레이닝 놀이터 교실
  • 대상

    단계별 교육프로그램 이수자

  • 시간

    매주 화, 목요일 14:00 ~ 15:00
    격월 1회 진행, 주2회 교육, 사전예약

  • 내용

    다양한 소도구를 사용하여 쉽게 유연성 증대

    등, 허리, 허벅지와 같은 대근육의 이완 운동

  • 장소

    체력측정체험관

근력향상을 위한 내 몸 사용설명서
  • 대상

    단계별 교육프로그램 이수자

  • 시간

    매주 월, 수요일 14:00 ~ 15:00
    격월 1회 진행, 주2회 교육, 사전예약

  • 내용

    복부, 코어운동, 좌우 발란스를 향상 시킬수 있는 근력 강화

  • 장소

    체력측정체험관

고혈압, 당뇨병 가족 자조모임
  • 대상

    고혈압,당뇨병 환자 및 보호자 10명

  • 시간

    매분기 1회 14:00~16:30,
    사전 공지 및 예약제

  • 내용

    고혈압·당뇨병 환자 및 가족들의 경험과 감정 공유

    상호 격려와 지지를 통해 질환을 효과적으로 관리하고자 함

  • 장소

    건강콘서트홀

키즈매직쇼 & 인형극
  • 대상

    유치원 및 어린이집 5~6세 원아 및 인솔교사, 80명 내외

  • 시간

    매월 둘째주 목요일 오전 10시 30분,
    사전 공지 및 예약제

  • 내용

    키즈 레크레이션, 키즈 매직쇼, 인형극(구강, 식습관, 소아암예방 등), 약 50분 소요

  • 장소

    영상체험관

※ 상기 일정 및 내용은 변경 될 수 있습니다.

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